Prevencija raka dojke: Zdravlje kroz ranu dijagnozu i edukaciju 

Briga o zdravlju dojki je ključni segment očuvanja ženskog zdravlja i života. Rak dojke je najčešće maligno oboljenje kod žena, ali je ujedno i jedno od najizlječivijih, pod uslovom da se otkrije na vrijeme.

Kroz dugogodišnji rad s pacijenticama, postala sam svjesna ogromne važnosti pravovremene dijagnostike i edukacije u borbi protiv ove bolesti.

Prevencija raka dojke

Jedan od najvažnijih koraka u prevenciji raka dojke je redovan pregled kod specijaliste. Samopregledi su izuzetno korisni, ali nisu zamjena za stručnu dijagnostiku ultrazvukom ili mamografijom. Od 25. godine života, svim ženama se preporučuje godišnji ultrazvučni pregled dojki, dok se nakon 40. godine savjetuje redovna mamografija. Ovi pregledi omogućavaju otkrivanje promjena koje se ne mogu napipati i značajno povećavaju šanse za uspješno liječenje.

Nedostatak organizovanih programa i važnost centra za dojku Bosna i Hercegovina, nažalost, nema razvijen nacionalni program preventivnih pregleda dojki, što ostavlja žene u situaciji da same preuzmu inicijativu za očuvanje svog zdravlja. Iskustvo iz svakodnevne prakse pokazalo je potrebu za centrom specijalizovanim za dojku, gdje pacijentice mogu brzo i bez komplikovanih procedura obaviti preglede ili riješiti dileme vezane za promjene u dojkama. Upravo s tom idejom pokrenut je naš Centar za dojku, koji je već u prvoj godini rada stekao povjerenje i naklonost mnogih žena. U našem centru, proces dijagnostike je brz i efikasan. Ako pacijentica napipa promjenu u dojci, može doći na pregled, a ukoliko je potrebno, dijagnoza se može potvrditi punkcijom ili biopsijom i kompletirati u roku od deset dana. Ovo značajno smanjuje stres i neizvjesnost, jer je brzina ključna u liječenju raka dojke.

Prevencija kroz edukaciju i destigmatizaciju

Jedna od najvećih prepreka pravovremenom otkrivanju raka dojke je strah. Žene često izbjegavaju preglede zbog stida, predrasuda ili straha od loših vijesti. Zadatak nas, zdravstvenih radnika, je da edukacijom destigmatizujemo preglede i podignemo svijest o značaju prevencije.
Društvene mreže imaju veliku ulogu u ovom procesu. Kroz objave, infografike, video sadržaje i lične priče oboljelih, možemo podići svijest o važnosti pregleda, simptomima bolesti i načinima liječenja. Kampanje poput ružičastog oktobra već su pokazale koliko zajednički napori mogu biti snažni u promociji zdravlja.

Gobalni trendovi i važnost individualnog pristupa

Danas svijet bilježi pozitivne pomake u borbi protiv raka dojke. Poboljšanje dostupnosti dijagnostičkih metoda, razvoj novih terapija i povećanje svijesti značajno su smanjili smrtnost. Međutim, posebno je važno pojednostaviti put pacijenta – skratiti procedure naručivanja, smanjiti birokratske prepreke i omogućiti ženama brz i ugodan pristup dijagnostici.
Cilj svakog centra za dojku, pa i našeg, je omogućiti ženama da se osjećaju sigurno i podržano. Prijateljski odnos s pacijenticama, brza dijagnostika i stručnost ključ su povjerenja i uspjeha u liječenju.

Savjeti za sve žene

1. Redovni pregledi su ključ: Samopregled jednom mjesečno, ultrazvuk jednom godišnje od 25. godine, a mamografija od 40. godine.

2. Ne ignorišite promjene: Ako osjetite novu kvržicu, bol ili promjenu na koži dojke, odmah se obratite ljekaru.

3. Edukacija spašava živote: Informišite se o simptomima i faktorima rizika, i podijelite te informacije sa svojim prijateljicama.

4. Podrška je važna: Ukoliko se suočavate s dijagnozom raka dojke, obratite se zajednicama koje pružaju emocionalnu i praktičnu pomoć.

Rana dijagnoza raka dojke može spasiti život. Prevencija nije samo medicinski zadatak, već zajednička odgovornost. Briga o sebi danas je najbolji poklon zdravlju sutra.